Introdução: Explicação sobre a Kundalini e sua função no corpo energético.
- Como a Kundalini Yoga difere de outras práticas.
- Benefícios físicos, emocionais e espirituais dessa prática.
- Precauções e desafios do despertar da Kundalini.
Conclusão: Como começar essa jornada de forma segura e consciente.
