Kundalini Yoga
A Kundalini Yoga é uma prática milenar que combina posturas físicas, kriyas, técnicas de respiração, mantras e meditação.
Benefícios
- Ativação e elevação da energia kundalini;
- Redução do estresse e aumento da clareza mental;
- Fortalecimento do sistema imunológico e nervoso;
- Equilíbrio dos chakras e melhoria do fluxo energético;
- Expansão da consciência e aprofundamento espiritual.
Como Funciona a Sessão de Avaliação
A sessão de Kundalini Yoga possui duração aproximada de 60 min (on-line). Você receberá um PDF com seu Programa diário e personalizado, de acordo com o que for analisado na sua avaliação.
Acompanhamento 01 vez por semana pelo WhatsApp, durante 30 dias.
Quem Pode se Beneficiar
Indicada para qualquer pessoa que deseja aumentar sua vitalidade, equilíbrio emocional e aprofundar sua conexão espiritual.
