Ayurveda
A Ayurveda é um sistema de saúde indiano que busca o equilíbrio do corpo e da mente por meio da alimentação, ervas medicinais, massagens e práticas de bem-estar. Seu objetivo é harmonizar os doshas (Vata, Pitta e Kapha), que representam diferentes perfis de energia no organismo.
Benefícios:
✔ Melhora a digestão e o metabolismo
✔ Reduz o estresse e melhora a qualidade do sono
✔ Fortalece a imunidade e equilibra as emoções
✔ Auxilia na eliminação de toxinas do corpo
✔ Proporciona maior clareza mental e bem-estar geral
Como Funciona a Sessão
A consulta começa com uma avaliação para identificar o seu tipo de energia (dosha) e possíveis desequilíbrios. Com base nisso, são indicadas mudanças na alimentação, uso de ervas naturais, massagens e técnicas respiratórias para restaurar o equilíbrio e a saúde.
Quem Pode se Beneficiar
Pessoas que desejam mais qualidade de vida, equilíbrio emocional e prevenção de doenças através de métodos naturais e personalizados.
